Дачники

Статьи о выращивании растений и уходе за животными

Чабрец при простуде

Рецепты здоровья: чабрец от гриппа и простуды

Чабрец, или тимьян, или богородская трава — тоже очень популярное растение, с которым многие дачники хорошо знакомы. Чабрец выращивают как декоративное растение, пряновкусовое и пряноароматическое, лекарственное.
Чабрец, он же тимьян, он же богородская трава
В лекарственных целях заготавливают траву чабреца во время цветения. Она обладает отхаркивающим, болеутоляющим, успокаивающим, противоспазматическим, мочегонным, бактерицидным, противовоспалительным действием. Это растение благотворно влияет на пищеварение, уменьшает брожение в кишечнике, снимает колики; помогает отрегулировать обменные процессы в организме; улучшает память; укрепляет иммунитет.
Препараты на основе чабреца используются не только для приема внутрь, но и наружно — для компрессов, примочек, полосканий, целебных ванн. Применяется это растение также в ароматерапии и в кулинарии.
Не следует употреблять чабрец при беременности и кормлении грудью, гипертонии и мерцательной аритмии, пиелонефрите. Рекомендуется воздержаться от приема препаратов этого растения внутрь в лечебных целях, если у вас нарушены функции щитовидной железы, имеется язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Самый простой рецепт: 1 ч.ложку сушеной измельченной травы чабреца залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 20 минут, процедить. Пить в течение дня (дневная доза — 1-2 стакана, в несколько приемов), за 20 минут до еды. Это средство применяется при кашле, простудных заболеваниях, гриппе, физическом и нервном переутомлении, ослаблении иммунитета.
Для профилактики простудных заболеваний можно приготовить чай с травами:

  • 250 г листового черного чая,
  • 2 ст.ложки травы мяты перечной,
  • 2 ст.ложки зверобоя,
  • 1 ст.ложка травы чабреца,
  • 1 ст.ложка корня валерианы.

Тщательно смешать измельченные сухие ингредиенты, хранить готовую чайную смесь в плотно закрывающейся емкости в темном месте. Заваривать как чай (1 ч.ложка сбора на стакан кипятка) ежедневно перед сном в период сезонных эпидемий. Пить с медом.
Если профилактика не помогла, можно воспользоваться другим рецептом травяного сбора от простуды:

  • 1 ст.ложка травы чабреца,
  • 1 ст.ложка листьев мать-и-мачехи,
  • 1 ст.ложка листьев подорожника,
  • 1 ст.ложка сосновых почек,
  • 1 ст.ложка корня солодки,
  • 4 ст.ложки плодов шиповника.

Сырье должно быть сухим, измельченным. Все ингредиенты хорошо перемешать, залить 1 ст.ложку сбора 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать 15 минут, процедить. Пить при простудных заболеваниях 3 раза в день по 1 стакану (вместо чая), добавив мед по вкусу.
Стоит почитать:

  • Чабрец — букетик для Богородицы. Посадка и уход
  • Тимьян в вашем саду: виды и сорта
  • Чабрец, или тимьян ползучий: полезные свойства растения и противопоказания к применению
  • Богородская трава для нашего здоровья

Как лечиться чабрецом. Польза для мужского и женского здоровья

Тимьян или чабрец давно известен в фитотерапии своим обширным списком полезных свойств. Это растение используется для лечения различных заболеваний, борьбы с алкоголизмом, а также в домашней косметологии. Из этой статьи Вы узнаете про такое растение, как чабрец, лечебные свойства и применение лекарств из него, а также особенности терапии натуральными средствами на его основе.

Ботаническое описание

Чабрец – известнейший дикорос, который также называют Богородициной травой, Гайбуром, Цебриком, Богородской травой, Чепчиком, Чабриком и Щебриком. На латыни он называется Thymus serpyllum L и относится к обширному семейству губоцветных (Labiatae). Данное растение представляет собой небольшой, как правило, компактный полукустарник от 20 до 40 сантиметров высотой. У него небольшие стволы, стелящиеся по земле, и поднимающиеся вверх ветки, укрытые тоненькими волосками. Листочки чабреца короткочерешковые, похожие на небольшие, узкие пластинки, окрашенные темно-зеленым цветом.

Цветет дикорос с июня по июль, а с августа по сентябрь у него созревают плоды. Цветочки у растения небольшие, темно-синие, иногда с легким фиолетовым отливом. Растение размножается семенным и вегетативным способом.

Лекарственным сырьем служит наземная часть дикороса: листья и стебли, а также цветки.

Ботаники разделяют представителей данного вида на несколько подвидов, все они между собой похожи, различаются лишь незначительно. Чаще всего в природе встречается Тимьян Маршалла.

Чабрец имеет достаточно широкий ареал произрастания. Его можно встретить на Сибири, в Казахстане, в европейской части РФ, а также в Украине. Он предпочитает лесополосы, невспаханные поля, а также подножия балок. Как правило, тимьян образовывает небольшие заросли по несколько кустиков. Лекарственным сырьем служит наземная часть дикороса: листья и стебли, а также цветки.

Химический состав

Лечебная и косметологическая польза чабрика основана на его уникальном химическом составе. Наземная часть данного растения богата на витамин А, витамины из группы В (в частности, В1, В2, В4, В6 и В9), аскорбиновую кислоту (витамин С) и токоферол (витамин Е). В травянистом кустарнике много витаминов РР и К, а также кальция, калия, магния, меди, марганца, селена и цинка.

Довольно сильный пряный аромат растения ощущается благодаря высокому содержанию специфического эфирного масла, в котором среди прочих компонентов присутствует тимол – высокоэффективное бактерицидное вещество. Он убивает кокковые и грамотрицательные бактерии, а также многие патогенные грибковые микроорганизмы.

Галеновые элементы способствуют очищению легких и дыхательных путей от слизи, они усиливают движения реснитчатого эпителия. Вещество под названием карвакрол, также присутствующее в тимьяне, оказывает выраженное противовоспалительное действие и усиливает эффект от тимола.

В соке чабреца много феноловых соединений, оказывающих антибактериальное воздействие и убивающих патологическую микрофлору в организме.

Лечебные свойства чабреца

Тимьян отлично заживляет раны, а также обладает обеззараживающим, антипаразитарным и антигрибковым эффектом. Доказаны успокаивающие качества этой травы и ее положительное влияние на центральную нервную систему человека. Сочетание отхаркивающих и бактерицидных качеств позволяет использовать лекарства из чабра для лечения воспаления легких, бронхита, астмы и кашля.

Польза тимьяна

Тимьян полезен в кулинарии (для консервации и в качестве основы для настойки на водке), парфюмерной промышленности, а также в домашней косметологии и фитотерапии. Средства из этого кустарникового дикороса применяются при:

  • мышечных болях;
  • невралгиях;
  • простудных заболеваниях (сопровождающихся кашлем и общей слабостью);
  • кожных травмах: ранах, язвах, порезах и других повреждениях;
  • гипертонии;
  • отечности.

Вспомогательным средством при лечении онкологических болезней считается фитосбор, одним из компонентов которого является чабрик.

Чабрец: полезные свойства для мужчин

В растении много таких микроэлементов, как молибден и селен, участвующих в выработке тестостерона и спермы. Средства из чабреца нормализуют работу мужской половой системы и стимулируют половую активность. Настой этой травы полезен мужчинам, имеющим раннее семяизвержение. Поскольку дикорос имеет противовоспалительные свойства, он помогает при лечении простатита и аденомы простаты.

Средства на основе чабреца повышают либидо

Поскольку тимьян имеет легкий седативный эффект, употребление чаев и настоев из него способствует устранению эректильной дисфункции, вызванной психо-эмоциональным перенапряжением и волнением.

Эффективным средством мануальной терапии является массаж промежности с использованием эфирного масла чабреца.

Польза чабреца для женщин

ПМС нарушает привычный ход жизни? Пейте чай с чабрецом

Чабрец обладает успокаивающим действием, он помогает уменьшать симптомы ПМС и спасает от резких перепадов настроения. Травяные средства из него снижают болезненность менструаций и облегчают отток крови.

Настойки и отвары из этого дикороса полезны при цистите и других воспалительных, а также инфекционных заболеваниях мочеполовой системы.

Чай с чабрецом усиливает выработку грудного молока, он полезен кормящим матерям для оптимизации лактации.

Бактерицидные свойства чабреца используются для лечения молочницы и других заболеваний половой сферы. Эффективны ванночки и спринцевания настоями или отварами данного растения.

Чай с чабрецом усиливает выработку грудного молока, он полезен кормящим матерям для оптимизации лактации. Также фиточай помогает полноценно переваривать и усваивать пищу, он будет полезен девушкам и женщинам, желающим снизить вес.

Многие дамы используют чабрик для улучшения состояния кожи лица и тела, он входит в состав масок, лосьонов, тоников и других домашних косметических средств. Используя чабрец для волос, можно остановить их выпадение и сделать более блестящими и шелковистыми.

О полезных свойствах чабреца, рекомендуем посмотреть это видео.

Тимьян для беременных

Чабрец при беременности вполне может заменить некоторые лекарственные препараты. В отличие от последних, он абсолютно безвредный и хорошо воспринимается организмом. Растение помогает восполнять недостаток витаминов и микроэлементов в организме, а также оказывает на будущую маму приятное успокаивающее воздействие. Чай с этой травой желательно принимать перед сном, чтобы полноценно отдохнуть.

Не менее ценными являются противоотечные качества травы. Известно, что во время вынашивания малыша почки женщины не всегда полноценно справляются с нагрузкой, в результате чего, лишняя жидкость скапливается в организме. Чабрик помогает от нее избавиться.

Прежде, чем принимать чабрецовые средства, стоит обязательно посоветоваться с акушером, который наблюдает беременную. Особенно это касается женщин с угрозой выкидыша, осложнениями и тех, кто принимает какие-либо лекарственные препараты.

Противопоказания

Как и любое средство, лекарства из тимьяна имеют ряд противопоказаний, с которыми следует ознакомиться до их применения. Фитосредства из растения противопоказаны гипертоникам, поскольку они повышают артериальное давление.

Суточная доза растительного сырья – 1 столовая ложка или 4 стакана чая, не более того

Нельзя слишком увлекаться чаем с чабрецом беременным женщинам, поскольку он усиливает тонус матки и может косвенно спровоцировать выкидыш.

Суточная доза растительного сырья – 1 столовая ложка или 4 стакана чая, не более того. Не стоит принимать лекарственные средства дольше 22 дней подряд. После курса чарбецового препарата нужно сделать перерыв около 2 месяцев, а затем продолжить прием при необходимости.

Нежелательно принимать лекарства с тимьяном аллергикам, а также людям с больной щитовидной железой.

Рецепты

Чабрец может выступать основой для лекарственного или косметического средства, либо быть одним из его ингредиентов. Смеси его с другими растениями, цветами и прочими элементами высокоэффективны, они обладают обширным списком сфер применения. Чаще всего из чабреца делают настой, настойку, чай, либо отвар. У каждого вида средства есть свои особенности приготовления и приема, а также специфическая область применения.

Настой

Для приготовления водного настоя нужно 2 полные чайные ложечки высушенного чабреца залить 250 граммами горячей (но не кипящей) воды (желательно в эмалированной посудине), затем накрыть крышкой и продержать на водяной бане четверть часа. Как вариант, можно поместить все в термос и выдержать 20-25 минут. После этого оставить жидкость остывать в течение 40 минут, потом профильтровать и долить кипяченой воды, чтобы объем настоя стал снова 250 грамм.

Лекарство пьется натощак, трижды в день по 1 столовой ложке. Курс терапии составляет 2-3 недели, не более того, затем обязательно делается перерыв.

Настойка

Настойка чабрика на спирту или водке (качественном крепком алкоголе) имеет более долгий срок хранения в сравнении с настоем. Готовится она следующим образом: 20 грамм сухого фитосредства заливаются 150 граммами спирта, все взбалтывается, укупоривается и настаивается 1,5 недели в темном месте. Желательно временами размешивать субстанцию. По истечении времени жидкость процеживается и помещается в холодильник на хранение. Пьется настойка по 20 капель трижды в день, нужно разводить средство в 1 стакане воды. Спиртовой настой запрещено употреблять детям и беременным женщинам.

Если смешать 50 грамм спиртовой настойки и 200 грамм сливочного масла, получится домашняя мазь с чабрецом. Она используется наружно (чаще всего для растираний воспаленных суставов).

Отвар

Проще и быстрее всего готовится отвар тимьяна. Для этого 2 столовые ложки растения заливаются 500 граммами воды, все доводится до кипения (на минимальном огне), затем убирается и остужается. Как только жидкость остынет, она готова к употреблению. В сутки допускается пить не более полулитра отвара чабра.

Чай

Чаще всего из чабреца готовят не отвар или настой, а чай. Его используют аналогично заварке: на неполную чайную ложку фитосредства берут 1 стакан кипятка. После остывания субстанции до еле теплого состояния ее употребляют внутренне. Можно при желании подсластить травяной чаек медом или сахаром.

Некоторые смешивают тимьян с чайной заваркой, тогда напиток получается более насыщенным и ароматным.

Травяные сборы

Смесь чабреца с мятой, мелиссой и душицей имеет успокаивающие свойства. Для повышения антисептических и противовоспалительных качеств растение стоит соединять с ромашкой аптечной и с мать-и-мачехой.

При простудных заболеваниях (от кашля, при повышенной температуре) стоит заваривать чабрец с липой, шиповником (плодами), а также со зверобоем.

Лечение чабрецом

Чабрец помогает в избавлении от многих недугов инфекционного и воспалительного характера. Чаще всего траву применяют в терапии, направленной, на лечение простудных болезней, заболеваний верхних дыхательных путей, воспалительных процессов мочеполовой и выделительной системы, а также недугов костной системы. Хорошо себя зарекомендовали средства с чабрецом при лечении алкоголизма.

Чабрец от алкоголизма

Благодаря содержанию в тимьяне тимола, средства из него вызывают тошноту и рвоту при употреблении алкоголя. Если пить травяные препараты регулярно, они помогут сформировать стойкое неприятие спиртных напитков. Нужно готовить следующий напиток: 1 столовая ложечка сухого, измельченного растения заливается 500 граммами воды и доводится до кипения, затем держится на водяной бане четверть часа, потом фильтруется и доливается жидкостью, чтобы объем снова стал 500 грамм. Пить нужно по 3 столовые ложки 1 раз в сутки, курс терапии составляет несколько недель.

На основе чабреца существуют и другие рецепты. Об одном из них расскажет данное видео.

При сахарном диабете

Чтобы облегчить общее состояние больных сахарным диабетом, а также уменьшить неприятные проявления заболевания, надо принимать настой из чабреца и черники. 1 столовая ложка травяного микса заливается 1 стаканом крутого кипятка, затем настаивается полчаса, отцеживается, делится на 2 порции и выпивается в течение суток (утром и вечером).

Для лечения диабета используют тимьяновый отвар из 2 столовых ложек сушеного фитосредства и 1 стакана воды. Все кипятится 1 минуту, настаивается 1 час в теплом месте, после чего фильтруется и процеживается. Полученная жидкость делится на 3 порции и принимается после трапезы.

При проблемах с кишечником

Чабр имеет вяжущее действие, он противопоказан при запорах. Для устранения диареи следует 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипяточка и настоять 15-17 минут, затем процедить и пить по 1\4 стакана перед едой несколько дней подряд, пока не наступит улучшение.

Вместе с багульником и центрарией исландской данное растение способствует улучшению микрофлоры кишечника.

При панкреатите

Тимьян отлично помогает при воспалении поджелудочной железы. Для терапии используется следующее натуральное лекарство: 1 чайная ложка фитосырья смешивается с 250 граммами кипятка, затем все настаивается треть часа и фильтруется. Полученную субстанцию следует разделить на 3 равных части и выпить в течение суток (в теплом виде).

От геморроя

Для лечения геморроя стоит наружно использовать мазь из чабреца, а также внутренне принимать специальный отвар. Он готовится из 1 столовой ложки травы и 150 грамм воды, прокипяченных на малом огоньке в течение 15 минут. Пить жидкость понадобится каждые 3-4 часа на протяжении нескольких дней, пока не наступит значительное улучшение.

При цистите

Цистит – воспаление мочевого пузыря и мочевых каналов, наблюдающееся у мужчин и женщин. По статистике, представительницы слабого пола более подвержены данному недугу. Бактерицидные и противовоспалительные свойства тимьяна позволяют эффективно использовать его в лечении данной болезни. Для избавления от цистита готовится следующее средство: 10 грамм сухой травы заливается 250 граммами крутого кипятка, после чего все настаивается в термосе несколько часов. Процеженную жидкость следует пить по 3 столовые ложки 2 раза в день. Она достаточно быстро ослабляет, а затем и вовсе снимает боль и уменьшает воспаление.

Травяные ванночки в борьбе с циститом

Вспомогательным средством можно считать теплые ванночки с чабрецом, ромашкой и другими травами. Температура жидкости должна быть 40 градусов (теплой, но не горячей), длительность водной процедуры составляет около 20 минут.

При простуде и бронхите

Для лечения простуды и гриппа, сопровождающихся першением в горле и сильным кашлем, будет полезен чай из чабреца, а также отвар из этого травянистого дикороса. Нужно 1 чайную ложку средства залить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса, отцедить и пить трижды в день по 2 столовые ложечки.

Вспомогательным средством считается растирание груди домашней мазью с чабрецом или эфирным маслом данного растения (дома его сделать очень сложно, лучше приобрести готовый препарат в аптеке).

О том, как лечить кашель чабрецом, читайте в нашей статье: «Чабрец (тимьян) как эффективное средство от кашля, в чем секрет?».

Применение в косметологии

Чабрец получил широкое применение в домашней косметологии. Он используется в уходе за волосами и кожей.

Для лица

Наиболее эффективны средства из чабра при жирном эпидермисе, на котором часто появляются высыпания и виден сальной блеск. Если кожа, к тому же, склонная к раздражению, на ней часто бывают покраснения, нужно использовать маску из 1 столовой ложки сухого тимьяна, настоянного в 100 граммах оливкового масла в течение суток. Далее субстанция выпаривается на водяной бане на протяжении 3 часов. Средство наносится утром на чистую кожу, а через 15 минут его остатки смываются теплой водой с косметикой для умывания.

Сузить поры и снять отечность на лице поможет компресс из чабреца. Надо 1 столовую ложку сушеного фитокомпонента залить 1 стаканом горячей воды, дать остыть до еле теплого состояния, затем отцедить. В жидкости смачиваются косметические салфетки (вместо них можно брать чистую ткань) и накладываются на очищенную кожу лица, поверх них желательно положить на лоб и щеки чистую ткань (застилать все лицо полотенцем нежелательно, поскольку это усложнит дыхание), а через 20 минут убрать все, умывшись холодной водой.

Для волос

Отвар тимьяна поможет сократить выпадение волос и сделать их более гладкими и шелковистыми. Готовится средство так: 4 столовые ложечки растительного сырья заливаются 400 граммами воды, вскипячиваются и держатся на малом огне 20 минут, после чего остужаются и применяются, как ополаскиватель после каждого мытья головы.

Если аналогичную порцию травы залить 500 граммами кипятка и продержать на малом огне 10 минут, затем отцедив, это поможет избавиться от перхоти. Остывшее и профильтрованное средство наносится на чистые, влажные волосы и оставляется до высыхания.

Эфирное масло тимьяна стоит добавлять в шампунь (5 грамм на 20 грамм моющего средства) при каждом мытье головы – это поспособствует укреплению волос.

Отзывы

Люди, использовавшие чабрец для лечения заболеваний, облегчения состояния, а также в косметологических целях, отмечают высокую эффективность средств из этого растения. Они обладают приятным запахом и не создают сложностей в наружном и внутреннем применении. Лекарства и косметика из тимьяна действует мягко и, как правило, не вызывает никаких побочных явлений.

Чабрец или тимьян – известнейшее растение, используемое в кулинарии, косметологии, фитотерапии и даже в бытовых целях. Людям давно известно о его полезных качествах и эффективности в лечении болезней. Правда, прежде, чем использовать растение для тех или иных нужд, следует обязательно ознакомиться со списком его противопоказаний, а также учесть, что внутренний прием лекарств из тимьяна не должен быть бесконтрольным.

Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

Статью прочитали: 16

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх